El plan esta diseñado para que cada uno de ustedes puedan lograr un balance en su dieta, se toman aspectos importantes para mantener defensas activas, sistema inmune con resistencia y por supuesto la aceleración del metabolismo para una fácil y ágil digestión.
El plan GENERALIZADO con porciones recomendadas y alimentos específicos, que pueden ser modificados por el equivalente adecuado; para esto se pueden utilizar las tablas de los diferentes grupos de alimentos y buscar la cantidad indicada para cada uno.
Queremos que esta sea una experiencia de aprendizaje y formación de nuevos hábitos, dándole una extensa variedad y equilibrio a tu nutrición.
Es importante prepararse con la lista de súper calculando número de personas que se encuentran en casa que se menciona posteriormente a las indicaciones del plan.